DEIN PILATES MOMENT IN NEUNKIRCHEN

ALLE INFOs

PILATES BALANCE/FLOW

Du stärkst mit einem 50-minütigen, sanften Ganzkörpertraining deine Muskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und findest zurück in deine Balance. Die Übungen bauen sich ruhig auf, werden sanft intensiver und enden wieder entspannend.

DEIN MOMENT

Dein PILATES MOMENT findet in 2620 Neunkirchen, am Spitz 9/13 im elvi- Pilates Reformer Studio statt. Es stehen Garderoben, Duschen und WC zur Verfügung. Ausreichend Parkplätze sind vorhanden. Sei bitte 10 Minuten vor Beginn der Stunde da, damit wir pünktlich starten können.

DEINE GRUPPE

In all meinen Gruppen sind überwiegend Frauen und Mädchen ab 14 Jahren. Nach oben gibt es keine Altersgrenze. Vermehrt machen Paare und Mütter mit ihren Töchtern mit, Männer sind eher die Seltenheit. Der Schwierigkeitsgrad hängt ganz von dir ab. Die Übungen beim MATTEN PILATES können nur mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden, oder du verwendest Ball, Ring, Bänder oder Hanteln. Beim REFORMER TRAINING traierst du am Reformer.

DEINE VORBEREITUNG

Das solltest du mitbringen, bzw. anhaben: Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe, Schweißtuch, Wasserflasche und eine Gymnastikmatte. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Ich erkläre die Übungen, sage an, zeige vor, mache mit und schaue auf dich, damit es dir gut geht.

MATTEN-PREISE:

  • Einzelstunde 18 €
  • Schnuppern 10 €
  • 5er Block 85 €
  • 10er Block 160 €

REFORMER-PREISE:

  • Einzelstunde 28 €
  • Schnuppern 20 €
  • 5er Block 130 €
  • 10er Block 240 €

TERMINE

Es stehen verschiedene Termine mit unterschiedlichen Trainern zur Verfügung. Bitte registriere dich hier. Du bekommst innerhalb von 24 Stunden deine Zugangsdaten per Mail und kannst dann alle Termine sehen und deinen PILATES MOMENT buchen. Soll es ganz schnell gehen? Dann ruf uns bitte an, oder schreibe uns eine WhatsApp Nachricht an 0664 145 02 45.

ANMELDEN

Bitte für deinen PILATES MOMENT in Neunkirchen hier anmelden. Ich leite deine Daten an elvi Pilates Reformer Studio für dich gerne weiter.

Hast du Fragen?

Termine & individuelle Anfragen gerne auch telefonisch oder per WhatsApp.

Andreas Müller
📞 +43 664 1450245